Ciałomentalnie

Akademia dla Trenerów

PRACA Z CZŁOWIEKIEM, NIE TYLKO Z JEGO CIAŁEM

Czy naprawdę wiesz, z czym mierzą się Twoi klienci?

Nie tylko co jedzą i ile ćwiczą – ale co czują, gdy kolejny raz próbują „zacząć od nowa”.
 Czy rozumiesz, co dzieje się w ich głowie, gdy tracą motywację, wstydzą się siebie albo czują, że „znowu zawiedli”?

Może masz w sobie chęć, by pomóc im głębiej — ale czujesz, że brakuje Ci narzędzi albo pewności, jak to zrobić.

Prawdziwe pytanie nie brzmi: „Dlaczego klient je za dużo?”

Brzmi: „Co tak naprawdę próbuje zagłuszyć? Skąd wzięło się to napięcie, lęk, brak wiary w siebie?”
 To nie kwestia silnej woli ani idealnego planu. To kwestia tożsamości, emocji i zapisanych przez lata schematów.

Od transformacji ciała do transformacji tożsamości

 Możesz być nie tylko trenerem ciała.


 Możesz być przewodnikiem w powrocie do siebie — do sprawczości, energii i nowego sposobu myślenia.

Najwięksi liderzy i mentorzy nie skupiają się na kontroli zachowań.
 Zaczynają od zmiany sposobu myślenia, pracy z emocjami, budowania poczucia wartości od środka.

Ty też możesz się tego nauczyć. Dla siebie i dla swoich klientów.

Co da Ci Ciałomentalnie?

To nie tylko dieta, plan działania czy reżim.
 To proces odzyskiwania kontaktu ze sobą — ze swoim ciałem, emocjami i wewnętrzną siłą.

To moment, gdy klient nie walczy już ze sobą, ale uczy się słuchać swojego ciała zamiast je kontrolować.

Sport, ruch, zdrowe nawyki — to narzędzia.
 Ale tożsamość, przekonania i emocje — to fundament.

O kursie

Moduł

1

Jak działa umysł?

  1. Świadomy umysł
  2. Nieświadomy umysł
  3. Przestrzeń serca
  4. Dzieciństwo
  5. Oprogramowanie
  6. Rozwój
  7. Dlaczego świat dorosłych to wielkie przedszkole
  8. Zachowanie
  9. Reakcja
  10. Poznaj siebie TABLICA

Moduł

2

Techniki uwalniania emocji i zmiany

  1. Interpretacja zdarzeń/akceptacja
  2. Medytacja
  3. Rozwój
  4. Medytacja terapeutyczna uwolnienia emocji
  5. Medytacja manifestacji marzeń
  6. Medytacja wdzięczności

Moduł

3

Rozwój osobisty/terapia w odchudzaniu

  1. Zrzucanie ciężarów emocjonalnych
  2. Przyczyny otyłości z punktu widzenia psychobiologii
  3. Obciążenia do przepracowania terapeutycznego
  4. Cechy i kroki potrzebne do osiągnięcia celu
  5. Dlaczego sport jest ważnym elementem życia
  6. Pierwszy wgląd w przekonania
  7. Co to zdrowy styl życia
  8. Ćwiczenia na przekonania o sobie TABLICA
  9. Ćwiczenia na poczucie wartości TABLICA

Moduł

4

Relacja z jedzeniem

  1. Moja historia tej relacji
  2. Zdrowa relacja z jedzeniem
  3. Jak naprawić swoją relację z jedzeniem
  4. Medytacja kompulsywnego jedzenia
  5. Medytacja na anoreksje
  6. Ćwiczenie na kompulsywne jedzenie
  7. Piramida żywienia/zasady
  8. Ćwiczenia na relacje z jedzeniem TABLICA
  9. Ćwiczenia na przekonania o jedzeniu TABLICA

Moduł

5

Relacja z ciałem

  1. Relacja z ciałem
  2. Medytacja akceptacji ciała
  3. Ćwiczenia na racje z ciałem TABLICA

Moduł

6

Relacja ze sportem

  1. Dlaczego każde dziecko kocha ruch
  2. Jak wdrożyć sport w swoje życie
  3. Możesz być kim chcesz
  4. Medytacja aktywacji sportowej

Moduł

7

Zasady żywienia

  1. Zasady żywienia przy umiarkowanej aktywności 7.2
  2. Somatypy sylwetki
  3. Rodzaje paliwa
  4. Jak jeść żeby schudnąć
  5. Zasady żywienia TABLICA

Co zyskujesz?

Co daje Akademia CIAŁOMENTALNIE?

Akademia nie jest tylko kursem. Jest przestrzenią do dwóch rzeczy:

1. Rozwoju trenera — od środka

  • Nauczysz się rozumieć emocje, schematy działania i mechanizmy obronne – najpierw swoje, potem klienta.

  • Poznasz narzędzia pracy z mindsetem, energią i tożsamością.

  • Przejdziesz proces, który sam w sobie jest formą autoterapii i rozwoju świadomości.

 2. Nowej jakości pracy z klientem

  • Zrozumiesz, skąd bierze się kompulsywne jedzenie, brak motywacji, sabotowanie siebie — i jak pomóc klientowi bez oceniania.

  • Nauczysz się prowadzić klienta nie tylko do „mniejszego rozmiaru”, ale do większej mocy, spokoju i zaufania do siebie.

  • Będziesz wspierać nie tylko ciało – ale umysł, emocje i energię.

Dlaczego to potrzebne właśnie teraz?

Pokolenia klientów nauczono, że emocje się tłumi, a wartość zależy od wyglądu i produktywności.
 Dlatego dziś większość ludzi nie potrzebuje kolejnej diety.
 Potrzebują kogoś, kto pokaże im, jak wrócić do siebie.

Akademia nauczy Cię, jak:

  • rozmawiać z klientem o emocjach bez terapii — ale z empatią i świadomością,

  • pomóc mu budować tożsamość osoby, która o siebie dba, a nie ze sobą walczy,

  • wspierać proces zmiany bez presji, tylko z uważnością i sprawczością,

  • zadbać o siebie, żeby móc pomagać innym bez wypalenia.

Otrzymujesz także CERTYFIKAT TRENERA SPORTOWO-MENTALNEGO ukończenia Akademii Psychoodchudzania.

Nie czekaj, dołącz do nas!

CENA za kurs online i miesiąc pracy indywidualnej. Do certyfikacji wymagane są 3 miesiące pracy.

Zobacz jak wygląda mój kurs

Najczęściej zadawane pytania

60 dni pracy własnej i na spotkaniach on-line raz w tygodniu, plus konsultacja indywidualna

Kurs składa się z 7 modułów gdzie znajdziesz głównie filmy z moimi treściami z którymi musisz się samodzielnie zapoznać, sumiennie wykonać ćwiczenia poznania siebie na kilku płaszczyznach życia i robić medytacje wyciszenia i zrozumienia emocji.

Po zakupie kursu zapraszam Cię na konsultacje i na spotkania live raz w tygodniu przez miesiąc. Do certyfikacji wymagane są 3 miesiące pracy ze mną za dodatkową opłatą